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智能手機越來越影響現代人際關係。(圖片:Pixabay)
智能手機越來越影響現代人際關係。(圖片:Pixabay)

智能手機越來越影響現代人際關係

【希望之聲2020年7月8日】(編譯:李雪蓮)MercatorNet關於人口問題博客的編輯香農・羅伯茨(Shannon Roberts)撰寫了一篇關於手機如何影響她的生活的文章。讓我們一起來瞭解一下。

電子產品在中共肺炎(COVID-19)大流行期間讓我們所有人保持聯繫具有極重要的價值,但它是否還能將我們與我們最愛的人分開?

智能手機可讓我們隨時瞭解最新信息,並不斷提供新聞和娛樂信息。我給丈夫送了一對無線耳機,因爲他喜歡聽播客。通過它們,他可以隨時隨地訪問來自世界各地知名機構的新聞。幾年前,我就堅持要他升級到智能手機。它開闢了一個新世界,他現在可以隨時隨地關注最新的體育比賽結果。

但是,我現在發現智能手機和無線耳機是利弊參半的產物。例如,雖然我很高興他在晚上洗碗時聽著名的評論員的節目,但令我感到沮喪的是,這意味着我們不能再隨意聊天了。當他聽不到我的聲音時,我知道他戴着耳機。

玩電子產品(示意圖:Pixabay)
玩電子產品(示意圖:Pixabay)

同樣,一旦迷上智能手機成爲新聞迷,他現在經常會粘在屏幕上。

智能手機和社交媒體對人際關係的影響是一個日益嚴重的現代難題。技術提供了很多東西,但是我們如何確保它不會太乾擾我們的正常生活呢?

擁有智能手機的美國人所佔比例從2011年的35%增至2019年的81%。這些數字代表了在日常生活中擁有智能手機的夫婦和家庭。我認爲許多國家/地區的增長幅度相似,並且是全球夫妻和家庭的增長比例。

皮尤研究中心(Pew Research Center)的最新研究表明,有51%的美國人說,當他們試圖與對方交談時,他們的伴侶經常或有時會被手機分心。女人說自己被伴侶花在手機上的時間所困擾的可能性是男人的兩倍。

這表明智能手機確實對家庭產生了影響。

使用手機(示意圖:Pixabay)
使用手機(示意圖:Pixabay)

有時候,我整天都被手機吸引了,這讓我很煩。一旦我讓孩子上牀睡覺是因爲我想要一些手機時間,我發現自己會出於習慣沒有目的或無意識地刷着手機屏幕。真的,我寧願做其他事情。各個平臺上的消息源源不斷,我經常感到壓力做出迴應,或者擔心如果我不立即關注它就會忘記。

也許解決方案變得有目的性就會很簡單,要有一個清晰的計劃,而不是出於習慣或漫不經心。我們可以欣賞播客,但也可以抽出時間進行休閒對話。我們可以享受在線交流,但是請確保每天至少有幾個小時遠離我們的手機。也許我們不必急於對簡訊進行快速迴應,而是一天中只有一次可以回覆清除所有簡訊。

就像生活中的許多事情一樣,花一些時間制定清晰的計劃可以避免有害和沒頭腦的習慣生根。全球性大流行疫情也使人們更加瞭解生命的脆弱性,並需要謹慎地分配、規劃時間。

責任編輯:唐潔

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