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红枣枸杞菊花茶(网络图片)
红枣枸杞菊花茶(网络图片)

红枣枸杞菊花茶 补气补血 清热解毒

【希望之声2020年6月26日】(本台记者穆珊综合报导)红枣枸杞菊花茶清香微甜,去火保健。菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣可养血美容。这款茶可以起到补气、补力、除燥、解毒的作用。并且对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病也有很好的调理作用。每天接触电子污染的电脑一族应多喝这款茶。

材料:

红枣 3-4个,枸杞 15粒,菊花 5朵

做法:

将所有的材料放入杯中,加入适量的开水即可。泡好的茶喝完后,可以往杯中加一些水继续喝。

*小贴士*

待茶没有颜色时,剩下的枸杞和大枣可以吃掉,不要扔掉。大枣,枸杞营养都非常丰富。如果喜欢喝甜茶的,还可以加点冰糖。

责任编辑:穆珊

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