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當肥皂開始變軟,就代表已經開始成爲各式菌類的溫牀。(圖片:piqsels)
當肥皂開始變軟,就代表已經開始成爲各式菌類的溫牀。(圖片:piqsels)

肥皂軟爛就別用了! 細菌開始在“溫牀”上聚集

【希望之聲2020年7月2日】(編輯:勇舒)家裏的毛巾牙刷沐浴球等清潔用品多長時間應更換?是否可以都放在浴室裏?醫生、專家、教授們給出貼心的建議。

浴室、廁所潮溼悶熱,牆壁、矽膠條常有黴斑,許多物品因爲使用方便會長期放在浴室裏,要小心!因爲這些常和肌膚接觸的衛生用品可能早已變成黴菌的天堂。

黴菌是真菌的一種,其特點是菌絲體較發達,無較大的子實體。同其它真菌一樣,也有細胞壁,寄生或腐生方式生存。黴菌有的使食品轉變爲有毒物質,有的可能在食品中產生毒素,即黴菌毒素。自從發現黃麴黴毒素以來,黴菌與黴菌毒素對食品的污染日益引起人們重視。對人體健康造成的危害極大,主要表現爲慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。

1. 沐浴球

沐浴球上的皮屑不好清洗,又掛在潮溼的浴室中,病菌就會開始增長。(圖片:pixabay)
沐浴球上的皮屑不好清洗,又掛在潮溼的浴室中,病菌就會開始增長。(圖片:pixabay)

許多人會使用沐浴球、絲瓜絡等清潔用品洗澡,將清潔劑擠上去搓揉產生細緻泡泡,刷出身體污垢,感覺舒服又療愈。美之道皮膚科診所院長邱品齊指出,沐浴球上的皮屑不好清洗,又掛在潮溼的浴室中,病菌就會開始增長,重複使用容易造成敏感、泛紅、乾燥、發癢、起疹子,「所以洗澡、洗臉用手最安全也最簡單。」

如果真的想用,建議一個月更換一次。使用後把沐浴球移出浴室、掛在通風的地方;出現異味或開始變色就應該丟棄更新。

2. 肥皂

肥皂放在肥皂盒,常會泡爛,是細菌的溫牀,已故的臺灣大學園藝暨景觀學系教授林碧霞曾做研究發現,當肥皂開始變軟,就代表已經開始成爲各式菌類的溫牀,細菌、黴菌、酵母菌等微生物會附着在肥皂上,如果肥皂變得又軟又爛,最好不要再用

因此選擇肥皂盒時儘量找架高、讓肥皂可以滴水瀝乾的產品。譚敦慈也會將肥皂對半切,一次用一半,縮短肥皂在潮溼環境長菌的時間。

3. 毛巾

如果已經有一點一點的黴斑,還是丟棄、換新的毛巾。(圖片:piqsels)
如果已經有一點一點的黴斑,還是丟棄、換新的毛巾。(圖片:piqsels)

在家中,大多數的人清洗完都會用掛在浴室的毛巾擦手或擦身體,但浴室潮溼,溼毛巾很容易滋生細菌。林口長庚紀念醫院臨牀毒物科護理師譚敦慈的做法是,將毛巾放在房間,洗澡時再去拿,洗好澡就更換毛巾,洗衣服前毛巾先用1:1000的漂白水浸泡一下,再和衣物一起清洗、晾乾。

譚敦慈建議,如果毛巾有異味或黏滑感,表示黴菌已經開始孳生,可泡稀釋漂白水10~15分鐘,或是丟進鍋裏煮沸,煮完之後再用肥皂水洗乾淨、晾乾即可,不過,如果已經有一點一點的黴斑,還是丟棄、換新的毛巾

4. 牙刷

保持牙刷乾淨,每次用完都用清水衝乾淨,放入漱口杯前,用力甩乾。(圖片:pixabay)
保持牙刷乾淨,每次用完都用清水衝乾淨,放入漱口杯前,用力甩乾。(圖片:pixabay)

牙刷本身就充滿病菌。根據英國曼徹斯特大學(University of Manchester)的研究顯示,牙刷刷毛含有超過1億個細菌,包括大腸桿菌和葡萄球菌;而美國阿拉巴馬大學(University of Alabama)的研究更指出,牙刷上面可驗出糞便纔有的細菌。不難想像,因爲牙刷大都放在洗手檯上,而洗手檯旁往往是馬桶,一沖水,馬桶裏的細菌就飛濺到牙刷上。雖然這些細菌導致生病的機率不高,但聽起來還是覺得噁心。

最好的方式是在刷牙後把拿出浴室,「你不會把碗、杯子放在浴室裏,那爲什麼要把一樣會放入口中的牙刷放在裏面呢?」美國老道明大學(Old Dominion University)牙齒衛生研究所助理教授馬康(Gayle McCombs)說。

如果實在不習慣拿出浴室,至少要做到下列6點,以保持牙刷乾淨

●每次用完都用清水衝乾淨

●放入漱口杯前,用力甩乾。

●選擇可以能完全滴水瀝乾或懸掛式的牙刷

●應直立而非躺平放置

●家人間的牙刷應該分開放、不要擠在一起,因爲相互碰觸會加快細菌增長。

●不要在衝馬桶時刷牙,或改上蓋子再衝馬桶。

5. 刮鬍刀、除毛刀

浴室的溼氣還是有可能讓刀片生鏽、滋生細菌。(圖片:piqsels)
浴室的溼氣還是有可能讓刀片生鏽、滋生細菌。(圖片:piqsels)

手動刮鬍刀或除毛刀,用完後會直接放在浴室的架上,雖然刀刃通常是不鏽鋼製成,浴室的溼氣還是有可能讓刀片生鏽、滋生細菌。加上,使用過程中刀刃會直接接觸肌膚,會連帶把細菌帶到皮膚上;如果刀片本身鋒利度不佳,在刮鬍過程中可能造成傷口,會增加感染風險。

喬治華盛頓大學(George Washington University)臨牀助理教授坦茲(Elizabeth Tanzi)建議,這類刀片使用3~4次,或最多兩週就應該更換

6. 保養品、化妝品

護膚乳液、粉餅等等,放在浴室裏,會縮短產品壽命。(圖片:piqsels)
護膚乳液、粉餅等等,放在浴室裏,會縮短產品壽命。(圖片:piqsels)

護膚乳液、粉餅等等,放在浴室裏,梳洗之後就能使用很方便,然而這樣做會縮短產品壽命。美國皮膚科醫師馬託(Anjali Mahto)指出,洗澡時高溫的溼氣會讓細菌孳生,雖然這些護膚產品都是瓶裝或有蓋子,但溼氣仍可能跑進去而變質。這些產品如果變質了,使用後可能會長痘痘或過敏。潮溼的浴室也會使香水老化、失去香味。

如果要存放,就不要放在水槽上的架子,而是放在有抽屜或門的櫃子,而最好的方式還是放在房間,梳洗完再到房間使用。如果產品出現異味、變黃或碎裂成塊狀,就應該更換

責任編輯:李智

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