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鞋(图片:Piqsels)
你身上这里比马桶还脏!摸了不洗手…病菌秒上身(图片:Piqsels)

你身上这里比马桶还脏!摸了不洗手…病菌秒上身

【希望之声2020年5月28日】(编辑:郭强)在这次中共肺炎疫情影响下,所有人的卫生意识有所提升,很多人每日会将穿过的衣服都会马上清洗,以避免外来细菌污染家居。不过很多人都会忽略了鞋子,美国亚利桑那大学(University of Arizona)一项研究指出,一双鞋子外部约有42万1000个单位(units)的细菌,约96%鞋子被验出含有来自粪便的大肠杆菌。

鞋(图片:Piqsels)
一双鞋子外部有大量的细菌(图片:Piqsels)鞋(图片:Piqsels)

休士顿大学(University of Houston)发表的另一项研究亦发现,在鞋底被侦测出生命力非常顽强的艰难梭状芽孢杆菌(Clostridium difficile)机率,比起在马桶座垫被测出的机率高三倍。艰难梭状芽孢杆菌产生的毒素会导致人体腹泻,因此如果有婴幼儿的家庭应该特别要注意,避免孩子在地板上爬行后,将沾到细菌的手放入嘴巴,感染细菌。

据早安健康报道:很多人回家,都有把鞋子穿进家门的习惯,但现在正值中共肺炎疫情严峻之际,胸腔暨重症医师黄轩,引用上面美国亚利桑那州立大学的研究报告提醒,日常生活中,我们所穿鞋子的表面,平均布满了42万只的病菌,鞋子内部也有近3千只病菌,尤其鞋底,更是沾满了可怕的「粪便菌」,任意把鞋子穿进门,甚至蹲下绑鞋带这个动作,如果不马上洗手,当心病菌顺手带进门。

系鞋带(图片:Piqsels)
系鞋带(图片:Piqsels)

黄轩在部落格发表《鞋子满满病菌,你都不知?》文章中指出,人们的鞋子表面、鞋底与鞋带,因为经过外面许多地方的踩踏,其实已沾满了各式各样的病毒与细菌。尤其直接接触地面的鞋底,高达96%都是「粪屎菌」,也就是临床常见容易致病的大肠杆菌、克雷伯氏肺炎菌和粘质沙雷氏菌。

黄轩表示,我们穿鞋走在不论室内或户外的地方,到处都是肉眼看不到的粪屎病菌;尤其鞋子上的鞋带,一旦松脱没立即绑紧,任由鞋带在地面上拖行磨蹭,就会沾满各式病菌,此时若蹲下系紧鞋带,手指就会因此沾染到可怕的粪屎病菌,若绑完鞋带没洗手、直接吃东西,病菌就会恰恰好被吃下肚。

鞋架(图片:pixabay)
不要把外出穿过的鞋子穿进门(图片:pixabay)

想要杜绝鞋子上的「粪屎菌」进家门该怎么做?黄轩建议,除了不要把外出穿过的鞋子穿进门,他建议,到家开门后,先不要马上进屋,在屋外先消毒完再脱鞋;若无法在屋外消毒,那也至少要把鞋子放在鞋柜,或一个固定污染的角落,千万不要再穿进屋内,以确保细菌病毒不跟着进屋。

另外,进到家中后,最后要有一双固定的室内鞋,把室内、室外鞋区分清楚,尽量别光着脚在家中行走;而帆布、人工皮革,以及其他织物制成的鞋子,可适时利用洗衣机进行低温清洗;皮鞋及工作鞋,可考虑用酒精消毒清洁

酒精(图片:PhotoAC)
消毒酒精(图片:PhotoAC)

而为了加强手部清洁,黄轩也建议,可在家门口摆放一罐75%的消毒酒精,在拖鞋、穿鞋、绑鞋带后喷一喷,方便手部清洁。不过不管是穿或脱鞋子,最后在碰触鞋子之后彻底洗手,才是预防病菌上身的根本之道。

责任编辑:李智

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