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美食、香蕉橘子汁、香蕉、橘子(圖片:希望之聲合成)
香蕉橘子汁(圖片:希望之聲合成)

香蕉橘子汁 適合春季的防燥飲料 還能提高免疫力

【希望之聲2020年4月4日】(本台記者慧明綜合報導)這是一款適合經常坐飛機出差的朋友的飲料,飛機上非常乾燥,人容易缺水,隨飛行時間的增長,也會更加疲勞,此時,多吃一些富含維生素C的食品,可以快速提高免疫力,補充水分。春季到了,春季也是一個比較乾燥的季節,所以多喝這類的飲料可以及時的給身體補充水分和營養。另外,橘子裏面含有豐富的維生素C,也是提高身體免疫力的好選擇之一。尤其在當前疫情還沒有結束的時候,多吃一些這樣的食品有助於抗病毒。

食材:

香蕉橘子

調味:

蜂蜜,純淨水

做法:

1.準備工作:橘子去皮掰成小塊,香蕉去皮切塊。

2 成菜:將兩者放入攪拌機,倒入少量蜂蜜和純淨水,攪打成汁即可。

責任編輯:穆珊

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