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手机示意图(图片来源:AP美联社)
手机示意图(图片来源:AP美联社)

研究表明看手机对大脑休息不利

【希望之声2019年8月20日】(本台记者偉誠综合报导)新泽西州罗格斯大学的研究人员,近日发表他们的一项最新研究成果表示,休息时看手机,会消耗脑力,起不到休息大脑的效果。

研究人员为414名本科生,提供了一组基于字谜的单词拼图,要求学生们完成。学生们被分成三组,一组在完成单词拼图的过程中没有休息,一组有休息,在休息过程中使用手机,另一组在休息过程中使用电脑。

研究结果表明,在休息过程中使用手机的学生,与其他小组的学生相比,在休息后做单词拼图的速度慢了19%,准确率低了22%。

研究表明,休息时使用手机的学生,其大脑有最大程度的精神损耗。研究人员表示,手机不但分散注意力,使人很难将注意力集中在工作任务上,另外它促使人想去查看短信信息,与人联系,会造成大脑的大量精神损耗,对大脑休息十分不利。

责任编辑:常寧