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關節彈響 (資料圖片:pxhere)
關節彈響 (資料圖片:pxhere)

活動肩膀或者下蹲時,骨頭咔咔響,這是怎麼了?

【希望之聲2017年1月6日】總覺得年齡大了,骨頭好像不大好了。轉動轉動肩膀或者下蹲繫個鞋帶,就能聽到骨頭咔咔作響。不知道的人,總覺得自己是不是有關節炎呢?

其實;這是一種正常的生理性彈響,就像我們小時候看香港黑幫片,裏頭的主角都會經常把手指掰得咔咔作響一樣,活動肩膀以及下蹲時聽到的咔咔聲,都是正常的生理現象,是由於關節腔內的氣體震動造成的。

全身各處的正常關節之間都有個空隙,叫做關節腔。雖然叫腔,但是其實裏頭的空隙充滿着液體,正常的時候關節的兩面靠液體吸在一起,保證我們的關節潤滑地工作,我們才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等動作。

當關節受到拉或者折的時候,關節腔中間出現了一個明顯的腔隙。周圍的氣體就急速向腔隙內擴散,與液體一起,發出清脆的響聲。這就是我們聽到的咔咔聲。

● 但並不是所有的咔咔聲都是正常的

稱得上是生理性彈響的,必須同時滿足以下四個條件:

只發生在關節受到突然的牽拉或屈折時;彈響前,關節必須有一定時間的休息期;響聲清脆、單一、不重複;伴有疼痛或不適感, 彈響後常有輕鬆感;當然,有時疼痛或不適可能並不明顯。

如果不符合上述 4 個條件中的任何一個,即爲病理性彈響。

常見的一些病理性彈響和可能的疾病:

肩關節病理性彈響——一般爲外傷,常爲肌肉拉傷;

肘關節病理性彈響——可能是骨頭脫位,也可能是關節太靈活;

腳踝病理性彈響——跟腱承受力量過大,或肌腱受損;

膝關節病理性彈響——常爲軟骨撕裂;

下巴病理性彈響——常有顳頜關節問題或磨牙的問題。

如果是生理性的彈響,不用進行特殊治療病理性的,就需要及早治療。拿常見的膝關節彈響來說,我們醫生一般叫它「彈響膝」,可能是生理性彈響,由於缺乏運動,造成關節腔內液體太少,就容易聽到彈響;還有可能是膝關節的多種損傷造成。

如果自己判斷不了,還是交給專業醫生來檢查下吧,如果經過醫生檢查後,能夠確定沒有什麼發生關節病變,那麼就是單純的彈響膝。單純的彈響膝沒有任何痛苦,對人體的影響也不大,不用進行任何特殊治療

但是如果在下蹲等動作時感到明顯疼痛,那就可能是病理性彈響膝了,而其中,半月板損傷是最常見的原因。

這時就需要儘快去醫院,讓醫生綜合病史、症狀和 X 光或 MRI 等影像學檢查作出判斷。

最後,兩個問題。

1. 經常彈響會不會造成關節炎?

彈響時,關節周圍的毛細血管、末梢神經會受到刺激,從而增加局部血液循環,有助於解痙、消炎,不會造成關節損傷,所以並不會發生關節炎。

2. 掰手指會不會導致手指變粗?

掰手指並不會導致關節粗大。因爲關節粗大的實質,是關節受損後的骨質增生。既然關節沒有損傷,自然關節也不會變大。

文章來源:網絡

責任編輯:李 智